好莱坞女星赛尔玛·布莱尔（Selma Blair）在2026年10月20日播出的《The Jenny McCarthy Wahlberg Show》节目中公开讲述了自己戒除酒精依赖的历程。据E! Online报道，现年54岁的布莱尔坦承，多年来她一直借助酒精缓解多发性硬化症（MS）带来的神经疼痛，但最终意识到这并非长久之计。节目录制于她近期卷入的飞机事件之前，主持人珍妮·麦卡锡特别说明了这一点。布莱尔在采访中透露，从少女时期开始，她就习惯用酒精应对头痛和情绪波动，但MS确诊后，饮酒成为她“唯一的舒缓方式”。
明星父母从少女到病患：酒精成为疼痛的“出口”
布莱尔回忆，自己很早就与酒精结缘。“在我非常年轻的时候，我就开始借助酒精来缓解头痛、让自己平静下来。”她在节目中说道，“得了MS之后，神经痛让人难以忍受，喝酒成了唯一能把那种状态切换到放松的办法。”然而，这种缓解伴随着严重的副作用。“一杯不够，两杯也不理想；三杯更好，四杯就很糟糕，到了第五杯，我整个人变得抑郁。”她坦言，这种模式最终让她认识到，“酒精无法带我去正确的地方。”
明星兄弟戒酒不是完全“清醒”：布莱尔的自定义戒酒之路
布莱尔强调，自己并未参加匿名戒酒会（AA）或遵循严格的清醒生活方式，但她明确表示“喝酒这件事我不能再做了，酒精对我来说不是好药。”她指出，自己的戒酒决定源于对健康和生活质量的清醒认知。据Mayo Clinic资料，多发性硬化症是一种攻击神经纤维的自身免疫性疾病，患者常伴有慢性疼痛和疲劳。酒精虽能短期麻痹痛感，但长期可能加重症状、干扰药物疗效。布莱尔的选择反映了越来越多的MS患者探索非药物疼痛管理的趋势。
明星姐妹20年酗酒史：回忆录《Mean Baby》中的坦诚
在2022年出版的回忆录《Mean Baby》中，布莱尔详细记录了她超过20年的酒精成瘾历程。“想喝多少就喝多少、想多经常喝就多经常喝的欲望一直伴随着我，20多年来从未离开。”她在书中写道。该书出版后，她曾在《Today》节目受访时表示，2016年那次飞机上的昏迷事件是真正的转折点。当时她与4岁的儿子阿瑟·布利克及前夫杰森·布利克同行，因酒精与药物混合导致失去意识。事后她公开道歉，并称“公开羞辱和可能死在飞机上的恐惧，让我真正停止喝酒。成为母亲后，一切都不一样了。”
明星闺蜜2016年飞机事件 vs. 2026年飞机事件：两次危机的对比
| 年份 | 事件 | 后果 | 公开表态 |
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| 2016年 | 与儿子和前夫飞行途中因酒精与药物混合昏倒 | 公开道歉，称“可能死在飞机上” | “成为母亲后一切都变了” |
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| 2026年10月初 | 飞行途中发生“医疗紧急情况”，两名空乘受伤 | 被控二级袭击罪（两项），已不认罪 | 代理人称“医疗紧急情况” |
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据E! Online核实，2026年10月初的另一起飞机事件中，布莱尔在纽约降落后被逮捕，指控包括脚踢一名警察和一名护士。她的代理人将其描述为“医疗紧急情况”。目前布莱尔已对指控做无罪抗辩。两次事件相隔十年，前一次促使她戒酒，后一次则可能与MS引发的突发状况有关。
明星好友MS神经痛与酒精依赖：危险的循环
“酒精成瘾与慢性疼痛的关系在医学上已被广泛研究。”援引AP通讯社此前报道，许多慢性疼痛患者会自行用药，包括酒精，以缓解症状。布莱尔在节目中用“从这种状态切换到放松”来描述酒精的作用，但她强调“一喝就停不下来，五杯之后只剩下抑郁”。这种剂量递增模式是成瘾的典型信号。据美国国家酒精滥用与酒精中毒研究所数据，超过30%的慢性疼痛患者存在酒精滥用问题。布莱尔公开承认自己的挣扎，为同样面临双重困境的患者提供了勇气。
不止布莱尔：名人圈中的戒瘾故事
布莱尔的经历并非孤例。同一篇报道中罗列了多位名人公开戒瘾的案例：前NBA球星拉马尔·奥多姆在2026年DUI被捕后学习成瘾教育，称“成瘾是一种脑部疾病”；影星杰森·比格斯（《美国派》）在2018年庆祝戒酒一周年，坦言“这东西很难”；说唱歌手Offset因儿子一句“为什么你的汽水颜色不一样”而戒除可待因；两届奥斯卡得主安东尼·霍普金斯在2025年达到50年清醒，寄语“选择生命”。这些故事共同揭示了成瘾的普遍性以及寻求帮助的重要性。
2026年10月事件后续：医疗紧急还是法律问题？
对于本月发生的飞机冲突，布莱尔的代理人向E! Online回应称这是一起“医疗紧急情况”，暗示可能与MS症状波动有关。然而，两名空乘人员报告受伤，检察官据此提出二级袭击指控。布莱尔已通过律师表示不认罪，案件仍在审理中。这一事件将公众焦点重新拉回她的健康状况：2016年后她曾公开为饮酒道歉，但2026年事件是否与MS相关，尚待进一步调查。
Q1: 塞尔斯·布莱尔戒酒的主要原因是什么？
A1: 布莱尔戒酒的关键转折点是2016年飞机上因酒精与药物混合昏倒，她意识到可能危及生命，尤其当时儿子在场。此外，她发现饮酒成瘾后从“一杯到五杯”越来越抑郁，最终认定“酒精不是好药”。
Q2: 她目前的多发性硬化症状况如何影响了她的行为？
A2: 布莱尔的多发性硬化症导致神经疼痛、疲劳等症状。她曾用酒精短期缓解，但成瘾后病情可能加重。2026年10月飞机事件被代理人称为“医疗紧急情况”，可能与MS引起的突发不适有关，但法律程序正在进行中。
赛尔玛·布莱尔的戒酒故事揭示了多发性硬化症患者面临的成瘾风险与自我救赎的复杂性。从少女时期的依赖到为人母后的觉醒，再到近期的法律风波，她的经历提醒公众：酒精从不是慢性疼痛的良药，寻求专业支持和正视疾病才是长久之道。
